リングフィットアドベンチャーで作れるスムージーは、ゲームを効率よく進めるために欠かせないアイテムです。
便利なスムージーを作るために、集めておきたい素材＆ドロップするステージをまとめました。
リリーさん白ごま・柿・紅茶葉など、おすすめの素材を11個紹介します。
おすすめ素材
- 素材2倍…白ごま＆バナナ／キャベツ＆豆乳
- 経験値2倍…ニンジン＆玉ねぎ／柿
- お金2倍…かぼちゃ＆豆乳／紅茶葉
- 連続行動…チアシードなど
- レベル1UP…ドラゴンフルーツ
白ごま
ザックさん素材2倍のごまスムージーが作れるぜ！
- W04 スポルタ水郷、スポルタ橋、スポルタハイウェイ
- W05 ニノーデ堂、カケル回廊（＋ニンジン）
W05のカケル回廊はニンジンも手に入るため、周回におすすめです。ちなみに、白ごまはショップにて25円で買えます。
バナナ
リリーさんごまスムージー用ですね。
白ごまに比べると様々な場所に落ちており、中盤以降は意識しなくても確保できていました。
- W04 スポルタ湿地、コッソ林道
- W05 ネンショウ街道、オッカネ峠（＋ニンジン）
- W08 アマモリ堂、アーシン堂
- W09 ノッテ坑道、カケヌケ楼、オシモン堂、ウラテノ横道（＋チアシード）、ウラテノ水路（＋チアシード）
- W14 キリブ街道（＋ドラゴンフルーツ）、フンバロード（＋ドラゴンフルーツ）、ムチャコ郷
- W15 シタノ道（紅茶葉）、ソコダロード（紅茶葉）
- W16 トビタ峠、バッサバ山道、オシテン回廊
- W20 キバッテ荒野
- W22 ウンドウ浄土、タキアセ浄土、シアガッテン堂
- W23 サイゴノ望楼
ニンジン
ザックさんEXP2倍、キャロットスープの材料だ！
- W05 オッカネ峠（＋バナナ）、アシドメッテ荒野、カケル回廊（＋白ごま）
- W07 スイングゲート（＋玉ねぎ）
- W08 ブラサガ陸橋
- W18 ヒヤッコ堂
W07のスイングゲートは、キャロットスープに使う玉ねぎと一緒に回収できます。
玉ねぎ
リリーさんEXP2倍のキャロットスープ用です。
- W05 オキッバリバー、イチモク山道、ハネール大滝
- W07 スイングゲート（＋ニンジン）
- W08 アメフラス参道（＋かぼちゃ）
- W10 スーイ水路
- W18 シバリングバレー、サブイ望楼
ちなみに、私が効率プレイした際は中盤で苦戦したため、ニンジンと玉ねぎを取りにスイングゲート等に戻りました。
かぼちゃ
ザックさんお金2倍のかぼちゃスープだぜ！
- W07 ハシラセ橋（＋豆乳）
- W08 アメフラス参道（＋玉ねぎ）
後々手に入る紅茶葉の方が楽に作れるので、無理に集めなくても大丈夫です。
豆乳
リリーさんお金2倍のかぼちゃスープ、素材2倍のキャベツのソイポタージュが作れますよ。
- W07 ハシラセ橋（＋かぼちゃ）、コバシ林道
- W08 アメフラス鳥居岩
- W11 アスレチックロード、トワイライトロード
- W14 ミエン堂（＋紅茶葉）、ヒッタク林道（＋ドラゴンフルーツ）
- W15 ウエノ道（＋キャベツ・紅茶葉）、セイ街道（＋キャベツ・紅茶葉）、ココダロード（＋キャベツ・紅茶葉）、ホットスポット（＋紅茶葉・柿）
- W16 ハバ滝壺（＋紅茶葉）、ハシッテ荒野（＋紅茶葉）、レッグンレール（＋紅茶葉）、セッセ雪峡（＋紅茶葉）
- W17 オクノ細道（＋紅茶葉）
豆乳は自然に集まっていた気がします。
チアシード
ザックさん連続行動確定のチアシードスムージー＆チアシードソーダが作れるぜ！
連続行動スムージーは、金銀ホップを倒すのに役立ちます。チアシード以外の素材でも連続行動スムージーは作れるので必須ではありませんが、私がプレイしたときには重宝したのでご紹介します。
- チアシードスムージー…チアシード×1、バナナ×2、マンゴー×2
- チアシードソーダ…チアシード×2、はちみつ×2、炭酸水×2
※おすすめはチアシードスムージー。チアシード1つで済みます。
W09 トンデ荒野、オシモン堂、ウラテノ水路
上記3ステージは、チアシードスムージーの材料のマンゴーも出ます。
キャベツ
リリーさん素材2倍、キャベツのソイポタージュ用です。
- W14 ビキャク海道
- W15 ウエノ道（＋豆乳・紅茶葉）、セイ街道（＋豆乳・紅茶葉）、ココダロード（＋豆乳・紅茶葉）
ワールド15の3エリアが優秀なので、素材2倍スムージーを使って周回するのがおすすめです。
（私はウェアを買わない縛りでコインが余っていたので、白ごまを購入してごまスムージー（素材2倍スムージー）を作っていました。そのため、キャベツは集めなかったです。コインに余裕がある人は参考までに……）
紅茶葉
ザックさんお金2倍になる紅茶が作れるぜ！
- W14 ミエン堂（＋豆乳）、ヒッタク林道（＋ドラゴンフルーツ・豆乳）
- W15 ウエノ道（＋豆乳・キャベツ）、シタノ道（＋バナナ）、セイ街道（＋豆乳・キャベツ）、ココダロード（＋豆乳・キャベツ）、ソコダロード（＋バナナ）、ホットスポット（＋柿・豆乳）
- W16 ハバ滝壺（＋豆乳）、ハシッテ荒野（＋豆乳）、レッグンレール（＋豆乳）、セッセ雪峡（＋豆乳）
- W17 オクノ細道（＋豆乳）
- W19 ホロロヒルズ
- W20 ピューピュー氷穴（＋柿）
- W21 キリキリマ院、オクノ抜け道
紅茶葉は気が付いたら貯まっていました。金ホップ戦などでもっと消費すればよかったです。
ドラゴンフルーツ
リリーさんレベル1UPのドラゴンドリンクが作れますよ。
W14 キリブ街道（＋バナナ）、フンバロード（＋バナナ）、ヒッタク林道（＋豆乳・紅茶葉）
ヒッタク林道はドロップ素材が優秀です（ドラゴンフルーツ＆紅茶葉＆豆乳）。
柿
ザックさん経験値2倍の柿スムージー用だ！
- W15 アタ林道、キタダロード、ホットスポット（＋豆乳・紅茶葉）
- W17 アセバミ街道
- W19 レッツボーバレー
- W20 ピューピュー氷穴（＋紅茶葉）
- W21 カゼキリ雪渓
柿が出るステージは毎回ごまスムージー（素材2倍）を使っていました。柿スムージー自体はボス戦やバトルジム周回で飲んでいます。
【おすすめ素材】まとめ
おすすめ素材
- 素材2倍…白ごま＆バナナ／キャベツ＆豆乳
- 経験値2倍…ニンジン＆玉ねぎ／柿
- お金2倍…かぼちゃ＆豆乳／紅茶葉
- 連続行動…チアシード
- レベル1UP…ドラゴンフルーツ
個人的に足りなくなったのは、経験値2倍ドリンク用の「ニンジン＆玉ねぎ」「柿」でした。
素材2倍用の白ごまやキャベツも在庫があると安心です。
スムージーをうまく使うと効率が上がって楽しいですよ！ぜひお試しください。
